No es necesario orinar inmediatamente, pero lo ideal es hacerlo entre 10 y 15 minutos después. Beber un vaso de agua antes o después favorece la micción.
Si experimenta dificultades, la relajación, la respiración profunda o una ducha caliente pueden ayudarle.
9. Cuándo consultar a un profesional de la salud
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Si, a pesar de estas precauciones, experimenta ardor persistente, fiebre, dolor abdominal o molestias inusuales, es importante consultar a un médico. Una infección del tracto urinario a veces requiere tratamiento adecuado y no se recomienda la automedicación.
Conclusión:
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